发布广州学历认证培训信息
关闭微信号码
微信号:****
微信扫以上二维码 或 手工输入以上微信号加我
一定要告诉我【从起点8看到的】否则拒绝
当前位置:广州起点8分类信息网>广州教育培训>广州学历培训>广州学历认证培训

    如何度过复习倦怠期

    2022-06-24 10:07:07发布   信息编号:58019 收藏    浏览: 修改 举报

专转本复习是一个战线比较长的事情,复习的周期比较长,越到复习后期可能就越感觉到疲惫,经过数个月的学习,有些同学感觉到自己的效率不像刚开始时那么高,精力也不如之前那么充沛,曾经非常熟悉的知识点现在也有些模糊,心中暗自着急,甚至开始焦虑不安。这是什么原因呢?因为你进入了学习倦怠期。

学习倦怠期是每个人都会有的,我们都是人,不是机器,不可能一直保持高涨的学习情绪,我们每个人在学习的过程中都会有厌学的时候。学习热情减退,疲惫没精神,并且自责自己怎么会这样。无法集中精力读书学习,心情急躁,倍感压力。每次到了读书学习的时间就产生了些微的恐惧情绪。怀疑读书学习的意义,怀疑自己是否是在白费力气,怀疑自己是否真的能考上。

那我们如何调节这种情绪,尽快走出倦怠期投入紧张的复习中呢?

首先要调整自己的作息时间,早睡早起,效率更高。有同学为了赶进度,经常熬夜学习,长此以往,身体就会吃不消,学习效果也会变差。头悬梁锥刺骨的精神值得学习,但这种行为却不能效仿。疲劳战对学习没任何好处,不如早睡早起,好好利用早上的时间学习重难点内容,或者巩固复习一下前一天刚学过的课,这样学习一小时比熬夜学习几小时的效果要更好。

学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有关系的。适当的压力是好的,但是也不要过于紧张,积极调整情绪,缩短厌学的时间,尽快投入到学习中来。你可以合上书本,出去逛逛街、聊聊天、听听音乐、做做运动,释放一下压力,缓解一下紧张的心情,让疲惫的大脑得到充分的休息。身心得到了放松,对学习的渴望又重新回来了,接下来,可以继续前面的学习进度,也可以把前面自己觉得没有吃透或者搞混淆的内容重新再学习一遍,把思路捋清楚后再继续之前的进度。

当然,如果同学们觉得自己现在好多题不会,好多知识点记不住,也不必过于担心。来瀚宣博大辅导班可以提高你的学习效率。江苏瀚宣博大是经教育局批准办学的连锁规模化的正规辅导机构,在南京、镇江、常州、无锡、苏州、南通、泰州、宿迁、扬州、徐州、盐城、连云港等地有教学校区,可以就近安排上课。

江苏瀚宣博大培训学校辅导英语+两门专业课,零基础教学英语词汇、语法、阅读、完形、写作等,不断地提高英语成绩,针对五年制专转本各院校所有专业课均开设专业课培训补习,根据考试大纲,系统分科目详细讲解各个部分的内容,通过老师的课堂教学,进一步加深各科内容的理解。瀚宣博大专转本提前获取主考院校精准考纲,根据考试的重点和难点进行针对性的辅导和查漏补缺,让学员在备考的路上占据极大优势。英语历年真题卷、模拟卷、押题卷,提升应试技巧和解题速度,让你通过有目的性的刷题提高成绩。老师会把重要的知识点串起来进行系统讲解,如此重复几遍,考试前很多知识点将会变成常识,不用担心记不住,也不用担心不会做题了。

学习要循序渐进,无论如何,都要按着既定的学习计划去做,不可走捷径,当你渡过这段疲劳期之后,回头望,就会发现那些曾经看起来很头疼的问题将不再是问题。

如何度过复习倦怠期 border-radius=
图片由用户qd8com128299上传,本站无法鉴别所属版权,如涉及侵权请通知我们处理!
该信息已过期,联系方式已自动屏蔽, 登录会员中心刷新或置顶该信息或购买VIP可恢复。
苏ICP备16032663号-2|苏公网安备32120202010079号
XML地图 TXT地图
   起点8版权说明
 起点8分类信息网360认证图标

VIP
会员

为什么大家都选择起点8 VIP?

1、效果很好:权重高!排名靠前

2、增值服务:专业原创内容发布

3、性价比高:良心售价童叟无欺

点击进入自助开通起点8 VIP会员 >>>

电话
联系

起点8官方联系电话


133-3889-0443
365天无休 (早9点—晚9点)

微信
客服


微信扫码 联系我们

客服QQ:3369614192


QQ联系我们
3369614192